A blefarite é uma inflamação ocular bastante incômoda e, muitas vezes, recorrente, que ocorre nas bordas das pálpebras e pode atingir os dois olhos.
Mesmo que não seja considerada uma condição grave, ela pode afetar o bem-estar e a qualidade de vida, especialmente porque provoca irritação constante.
Neste artigo, você vai descobrir o que é a blefarite, por que ela acontece, como identificar seus sintomas e quais cuidados são essenciais tanto para aliviar uma crise quanto para preveni-la.
Acompanhe!
O que é blefarite e por que ela acontece
A blefarite é uma inflamação das pálpebras, especialmente da borda onde nascem os cílios, local que abriga pequenas glândulas chamadas glândulas de Meibômio, responsáveis por produzir a camada oleosa da lágrima.
As causas da blefarite podem variar, e muitas vezes estão associadas a fatores que alteram o funcionamento natural das glândulas ou irritam as pálpebras.
Geralmente, o problema acontece devido a alterações na produção do óleo oriundo das glândulas, o que provoca acúmulo de secreções e inflamação.
Pessoas com pele mais oleosa, caspa, seborreia ou rosácea tendem a ter maior predisposição para a doença, assim como quem faz uso prolongado de telas, já que essa ação agrava o ressecamento ocular e aumenta as chances de crises.
O excesso de maquiagem, cremes ou produtos inadequados podem irritar a região dos olhos e também causar blefarite. O mesmo vale para algumas bactérias normalmente presentes na pele, que podem proliferar em excesso e provocar irritação local.
A blefarite afeta diretamente o conforto ocular. As pálpebras ficam sensíveis, a lubrificação do olho piora e a pessoa passa a sentir irritação constante, o que dificulta atividades simples como ler, dirigir ou permanecer em ambientes com ar-condicionado.
Além disso, a blefarite tende a ser um ciclo: a inflamação causa irritação, que provoca produção inadequada de secreções e aumenta ainda mais o processo inflamatório. Por isso, sem cuidados adequados, ela pode se tornar recorrente.
Sintomas mais comuns e como identificá-los
A blefarite apresenta sinais característicos, que podem variar em intensidade, mas geralmente seguem um padrão que facilita o reconhecimento. Os sintomas mais comuns incluem:
- Coceira nas pálpebras: É um dos sinais mais típicos e causa desconforto durante todo o dia.
- Vermelhidão na borda das pálpebras: A região onde os cílios nascem fica mais avermelhada e inflamada.
- Sensação de areia nos olhos: Muitas pessoas descrevem como se houvesse partículas dentro dos olhos.
- Crostas ou escamas nos cílios: São especialmente visíveis ao acordar e podem colar as pálpebras.
- Olhos lacrimejando ou excessivamente secos: A blefarite pode afetar a qualidade da lágrima, gerando tanto ressecamento quanto lacrimejamento reflexo.
- Sensibilidade à luz (fotofobia): Em casos mais intensos, a luz incomoda mais do que o normal.
- Inchaço nas pálpebras: Pode ocorrer leve edema, deixando o olho com aparência cansada.
- Cílios quebradiços ou que caem com facilidade: Quando a inflamação é persistente, pode afetar os folículos dos cílios.
Esses sintomas podem afetar apenas um olho ou ambos, e tendem a piorar pela manhã, quando as secreções acumuladas durante a noite secam na borda palpebral.
O que fazer para aliviar a blefarite no dia a dia
Durante uma crise de blefarite, algumas medidas simples ajudam a reduzir o desconforto e controlar a inflamação. Esses cuidados devem ser mantidos mesmo quando os sintomas diminuem, já que a blefarite costuma ser recorrente. Veja:
- Faça higiene ocular diariamente com produtos específicos recomendados pelo oftalmologista (como shampoo neutro diluído ou soluções específicas). Essa limpeza remove crostas, resíduos e excesso de oleosidade.
- Aplique compressas mornas sobre as pálpebras por 5 a 10 minutos. O calor ajuda a derreter as secreções acumuladas nas glândulas, facilitando sua drenagem.
- Massageie suavemente as pálpebras após a compressa morna, sempre com as mãos limpas, para auxiliar a saída da secreção.
- Evite usar maquiagem durante as crises, especialmente rímel, delineador e sombras, pois podem agravar a irritação, acumular resíduos e contaminar a pálpebra.
- Evite coçar os olhos, mesmo que a coceira seja intensa. Isso pode piorar a inflamação e até causar infecções.
- Lave as mãos com frequência, principalmente antes de tocar a área dos olhos.
- Evite o uso de lentes de contato durante as crises, pois elas podem irritar ainda mais a superfície ocular.
- Mantenha uma rotina de limpeza facial, principalmente se você tem pele oleosa ou dermatite seborreica.
- Reduza a exposição a ambientes secos, vento forte ou ar condicionado, que favorecem o ressecamento ocular.
- Troque toalhas e fronhas regularmente, pois esses itens podem acumular bactérias e aumentar a irritação ocular.
- Descanse os olhos das telas, fazendo pausas a cada 20 minutos, para ajudar a reduzir o ressecamento ocular e a irritação.
Tratamentos médicos indicados
Apesar dos cuidados caseiros serem fundamentais, em muitos casos é necessário tratamento médico para controlar a blefarite, especialmente quando a inflamação é recorrente ou mais intensa.
Os tratamentos mais utilizados incluem:
Pomadas antibióticas
Pomadas com antibióticos, como as à base de eritromicina ou bacitracina, ajudam a combater o excesso de bactérias nas pálpebras. São normalmente aplicadas na margem dos cílios à noite e indicadas em casos de blefarite bacteriana, mas devem ser usadas somente com prescrição médica.
Lágrimas artificiais
A blefarite interfere na camada lipídica da lágrima, levando ao ressecamento ocular. As lágrimas artificiais ajudam a lubrificar os olhos, reduzem a sensação de areia e aliviam a ardência.
Pomadas anti-inflamatórias ou corticóides em baixa dose
Recomendadas em casos de inflamação mais intensa, mas por tempo limitado. Devem ser usadas com acompanhamento médico devido ao risco de aumento da pressão ocular quando utilizados de forma inadequada.
4. Tratamentos para disfunção das glândulas de Meibômio
Nos casos em que há obstrução das glândulas, o oftalmologista pode recomendar técnicas específicas, como expressão das glândulas no consultório, uso de dispositivos de calor controlado ou luz pulsada (IPL).
Antialérgicos
Quando a blefarite está associada a alergias oculares, colírios antialérgicos podem ajudar a controlar os sintomas.
Tratamento de condições associadas
Se a blefarite for causada por problemas de pele, como dermatite seborreica ou rosácea, é necessário tratar essas condições simultaneamente com o dermatologista.
Importância do acompanhamento oftalmológico
A blefarite é conhecida por ser uma condição crônica e recorrente. Muitos pacientes apresentam melhora com os cuidados adequados, mas voltam a ter crises quando interrompem a higiene ou quando há novos gatilhos, como mudança de clima ou aumento do estresse.
Por isso, o acompanhamento com um oftalmologista é fundamental. Com avaliações periódicas, o médico pode monitorar a evolução da inflamação, ajustar os tratamentos conforme necessário e verificar se há complicações instaladas (como conjuntivite secundária, hordéolo ou calázio).
Além disso, o profissional pode avaliar a necessidade de tratamentos mais específicos para glândulas obstruídas e orientar sobre a melhor forma de manter a limpeza palpebral a longo prazo, incluindo produtos específicos e frequência adequada.
O controle da blefarite não depende apenas de tratar a crise, mas de manter hábitos contínuos para evitar que ela retorne.
Conclusão: cuidar dos olhos é prevenir novas crises
A blefarite é uma condição comum, incômoda e que tende a reaparecer, mas com os cuidados corretos é possível manter os sintomas sob controle e reduzir sua frequência. A higiene regular das pálpebras e o acompanhamento oftalmológico são pilares fundamentais desse cuidado.
Cuidar dos olhos é um investimento em saúde e qualidade de vida. Ao adotar uma rotina de prevenção e buscar orientação profissional sempre que necessário, você reduz o desconforto, evita complicações e mantém a visão protegida.
Se você suspeita de blefarite ou enfrenta sintomas frequentes, não hesite em procurar um especialista. A prevenção e o cuidado contínuo são as chaves para manter seus olhos saudáveis e livres da irritação.
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