Ter um cisco no olho é uma situação comum e bastante incômoda. Poeira, cílios, areia ou pequenos detritos podem causar lacrimejamento, vermelhidão, ardência e sensação de corpo estranho. Apesar de parecer simples, é importante saber como agir para evitar lesões na córnea ou infecções.
Neste guia, explicamos como remover um cisco do olho com segurança, o que não fazer para evitar danos e em quais casos é essencial procurar um oftalmologista. Continue lendo e saiba como proteger sua visão em situações como essa.
Como remover um cisco do olho com segurança
Primeiro é preciso ter em mente que o globo ocular é uma estrutura muito sensível, repleta de terminações nervosas, por isso um corpo estranho incomoda tanto, sendo importante ter cuidado ao removê-lo.
Por mais que seja difícil em momentos como esse, resista ao impulso de coçar o olho afetado!
Todas as vezes que fazemos isso, causamos certo atrito na córnea. A presença de um corpo estranho nos seus olhos (por menor que seja) pode potencializar esse atrito, causando arranhões nesta delicada estrutura.
Se fizer uso de lentes de contato, retire-as e mantenha-as fora do olho até a retirada completa e correta do cisco.
Siga os passos abaixo:
- Lave as mãos com água e sabão.
- Em frente ao espelho, abra e inspecione o olho com cuidado, puxando a pálpebra de baixo e de cima. Se possível, peça a ajuda de alguém para tentar localizar o cisco.
👉 Caso o cisco não esteja visível:
- Tente piscar várias vezes para que ele se movimente.
- Pingue algumas gotas de soro fisiológico e volte a piscar ou posicione seu rosto com cuidado debaixo do fluxo de água da pia ou chuveiro para auxiliar o olho na retirada do cisco.
👉 Caso o cisco esteja visível:
- Em alguns casos, é possível retirar o cisco com um cotonete. Porém, tome muito cuidado nessa etapa e se não conseguir manter a mão estável, peça a ajuda de alguém. Se o cisco estiver num local de difícil acesso, NÃO FORCE A RETIRADA.
- Também é possível utilizar água corrente ou soro fisiológico para retirar um cisco visível.
- Se o cisco estiver visível e aparentar estar “grudado” na parte colorida do olho (íris), recusando-se a sair mesmo depois de algumas piscadas, procure atendimento oftalmológico.
- Posicione a pálpebra rente ao cisco, tocando a outra pálpebra por cima: os cílios funcionarão como uma pequena escovinha macia e podem tirar o cisco sem machucar.
Erros comuns ao tentar tirar um cisco do olho e o que evitar
Depois de remover o cisco, pode ser que seus olhos ainda fiquem irritados por algum tempo. Contudo, caso nenhum ferimento tenha ocorrido, você será capaz de sentir um alívio imediato.
Se esse for o caso:
- Mantenha o olho afetado fechado por alguns minutos, se ele ainda estiver dolorido.
- Evite se expor à luz solar: os olhos podem ficar sensíveis e isso pode irritá-los ainda mais.
Quando procurar um oftalmologista após um cisco no olho
Caso você não consiga localizar ou remover o cisco depois de alguns minutos, e o incômodo não diminuir, procure imediatamente assistência oftalmológica.
Um cisco que aparenta estar grudado na área da íris também é razão para atenção!
Se você conseguiu remover o cisco, mas continuar sentindo dor nos seus olhos depois de algumas horas, também é motivo para ir ao oftalmologista.
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Os cuidados necessários com os olhos
A visão é fundamental para praticamente todas as atividades do nosso dia a dia. Por isso, o cuidado com essa frágil estrutura precisa estar sempre presente.
Algumas pequenas ações cotidianas podem ajudar a manter a saúde ocular. Confira:
- Evite coçar os olhos: como mencionamos anteriormente, essa prática pode danificar as estruturas oculares e, até mesmo, aumentar as chances de doenças mais sérias como o ceratocone e até o descolamento de retina.
- Use óculos de sol quando sair à rua: até mesmo nos dias nublados. Esse hábito ajuda a proteger seus olhos de poeira e corpos estranhos, além de defendê-los dos raios UVA e UVB.
- Não durma de maquiagem: o produto pode acabar caindo no seu olho durante a noite, causando irritação. Além disso, use somente produtos aprovados pela ANVISA e evite produtos fora da validade.
- Durma bem: o sono de qualidade é importante para todo o corpo, e os olhos não são exceção. Afinal, eles também precisam de descanso.
- Esteja em dia com suas consultas de rotina: muita gente não sabe, mas o check-up ocular precisa acontecer uma vez por ano, mesmo para quem não tem nenhum problema aparente. Basta pensar que, no início, boa parte dos problemas oftalmológicos é silencioso.
Agora que você já conhece algumas maneiras de cuidar da sua visão, que tal colocar seu check-up oftalmológico em dia?
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